Formations, ateliers et accompagnements
Faire avancer, concrètement
Selon votre besoin, l’appui d’Épanora peut prendre différentes formes :
- formation,
- atelier immersif,
- accompagnement individuel,
- intervention auprès d’une équipe,
- témoignage ou webinaire.
Chaque intervention est construite selon votre contexte, les personnes concernées et le résultat recherché.
Elle peut répondre à un besoin ponctuel ou s’inscrire dans un accompagnement plus large.
Enrichir les postures et les façons d’agir
Mieux se comprendre pour mieux communiquer
Formation ou atelier immersif : « Dire les choses, écouter vraiment »
Nous pensons parfois avoir été clairs, sans comprendre pourquoi notre message n’a pas été reçu comme nous l’imaginions.
À travers des exercices et des mises en situation, les participants découvrent ce qui influence leurs échanges et expérimentent d’autres manières d’écouter, de s’exprimer et de s’adapter à leurs interlocuteurs.
Ce que cette intervention permet :
Des échanges plus clairs
Une écoute plus attentive
Une communication mieux adaptée aux personnes et aux situations
Pour qui ?
Directions, RH, managers, responsables d’équipe, membres du CSE et collectifs de travail
Prendre sa place dans la relation
Formation ou atelier immersif : « Ni s’effacer, ni s’imposer »
Dire non, exprimer un désaccord ou poser une limite peut devenir difficile lorsque nous craignons la réaction de l’autre.
Les participants repèrent leurs réactions habituelles et expérimentent des façons de s’affirmer tout en préservant la relation.
- Une expression plus claire de ses besoins et de ses limites
- Une plus grande aisance face aux désaccords
- Des réactions plus ajustées aux critiques et aux comportements qui bloquent le dialogue
Pour qui ?
Dirigeants, RH, managers, responsables d’équipe, membres du CSE et collaborateurs
confrontés à des situations relationnelles exigeantes.
Faire face à la pression au travail
Formation ou atelier immersif : « Garder le cap »
Le stress peut prendre des formes différentes et nous faire perdre de vue ce sur quoi nous pouvons réellement agir.
Les participants apprennent à reconnaître leurs propres signaux, à identifier leurs sources de pression et à expérimenter des réponses adaptées à leur situation.
- Une meilleure compréhension de son fonctionnement face au stress
- Des leviers d’action mieux ciblés
- Une capacité renforcée à préserver ses ressources et à poser ses limites
Pour qui ?
Dirigeants, RH, managers, responsables d’équipe, membres du CSE et collectifs
Prendre la parole et faire passer son message
Formation ou atelier immersif : « Trouver sa voix »
Prendre la parole devant un groupe ne consiste pas seulement à connaître son sujet.
Il faut aussi organiser ses idées, trouver la posture adaptée et composer avec le trac.
À partir de mises en situation, les participants expérimentent différentes manières de rendre leur
intervention plus claire et plus convaincante.
- Un message mieux structuré
- Une prise de parole plus fluide
- Une meilleure cohérence entre les mots, la voix et la posture
Pour qui ?
Dirigeants, membres de CODIR, RH, managers, membres du CSE, chefs de projet et professionnels amenés à intervenir devant un groupe.
Concevoir votre formation ou votre atelier interne
Votre expertise métier, enrichie par mon ingénierie pédagogique.
Vous maîtrisez votre sujet et connaissez votre organisation.
Je vous aide à transformer cette expertise en une intervention structurée, participative et adaptée à votre public.
- Clarification des objectifs pédagogiques
- Construction du déroulé et du rythme
- Choix des méthodes, exercices et outils d’animation
- Création ou amélioration des supports
- Préparation de l’animation
Vous pouvez ensuite animer l’intervention en autonomie ou la coanimer avec moi.
Accompagner individuellement
Les thématiques présentées peuvent également être travaillées dans le cadre d’un accompagnement individuel.
Cet espace permet de prendre du recul sur une situation concrète, de questionner sa posture et de
développer de nouvelles façons d’agir.
Pour qui ?
Dirigeants, membres de CODIR, professionnels RH, managers, responsables d’équipe et
collaborateurs.
Webinaires thématiques
Informer, sensibiliser et ouvrir la réflexion
Un format à distance pour transmettre des repères, sensibiliser un public plus large et ouvrir les échanges autour d’un sujet ciblé.
Les webinaires peuvent notamment porter sur :
- la prévention et la santé au travail ;
- les risques psychosociaux et la QVCT ;
- le handicap et l’inclusion ;
- les pratiques managériales et les relations de travail ;
- le stress et les ressources individuelles ;
- la coopération et les dynamiques collectives.
Le sujet et le contenu sont adaptés au public, au contexte et à l’objectif de l’organisation.
Format : webinaire ponctuel ou cycle de plusieurs rendez-vous.
Renforcer la coopération et le collectif
Atelier immersif sur mesure : « Faire équipe »
Chaque équipe possède son histoire, ses habitudes et sa propre manière de fonctionner.
L’intervention est construite selon ce qu’elle souhaite mettre en discussion, améliorer ou construire ensemble.
Jeux de coopération, travail autour des valeurs, réflexion sur le fonctionnement collectif, création d’une charte ou élaboration d’un plan d’action : les modalités sont choisies en fonction de l’objectif.
- Une expérience collective qui mobilise les participants
- Des repères partagés sur la manière de travailler ensemble
- Des décisions et des engagements construits par l’équipe
Pour qui ?
Équipes de travail, équipes transverses, CODIR et équipes nouvellement constituées ou en transformation.
Ouvrir la parole sur le handicap au travail
Témoignage et atelier participatif : « Regard croisé sur la résilience »
Le handicap au travail reste souvent associé à des représentations, à des hésitations et à des sujets
que l’on n’ose pas toujours aborder.
À partir de mon expérience du handicap invisible, j’apporte un témoignage concret, puis j’ouvre
un espace de réflexion et d’échange sur les réalités vécues, les besoins et la place de chacun dans
le collectif de travail.
- Une approche concrète du handicap invisible
- Une parole plus ouverte sur les réalités du handicap au travail
- Une réflexion collective sur les postures et les façons d’agir
Format :
Témoignage seul ou suivi d’un atelier participatif.
Pour qui ?
Directions, membres de CODIR, RH, managers, responsables d’équipe, membres du
CSE et collectifs de travail.
Des interventions adaptées
à votre contexte
Ces formats peuvent être mobilisés à l’occasion :
- d’un séminaire ;
- d’une journée d’équipe ou d’une journée des managers;
- d’une semaine QVCT ;
- de la SEEPH ;
- d’une démarche interne de sensibilisation ;
- d’un besoin identifié à la suite d’un audit RPS.
Chaque intervention comprend une analyse préalable du besoin et une adaptation du contenu.
Formats possibles
- Atelier court de 1 à 3 heures
- Formation d’une demi-journée à deux journées
- Parcours composé de plusieurs séances
- Accompagnement individuel
Modalités
- Intervention au sein de votre organisation
- Groupes de 4 à 10 participants pour les formats fondés sur la pratique
- Accompagnement complémentaire possible après l’intervention
Tarifs indicatifs
- Atelier de 2 heures : à partir de 650 €
- Atlier immersif de 3 heures : à partir de 850 €
- Formation : à partir de 1 200 € la journée
- Accompagnement et intervention sur mesure : sur devis
Pour les formations faisant l’objet d’une demande de financement, un portage par un organisme
certifié Qualiopi peut être proposé.
Les frais de gestion supplémentaires sont précisés dans le devis.
Épanora bénéficie du statut de Travailleur indépendant handicapé (TIH). Sous conditions, les prestations réalisées peuvent être prises en compte dans le calcul de la contribution
OETH.
Parlons de ce que vous souhaitez faire évoluer
Un premier échange permet de clarifier votre besoin et d’identifier le format le plus adapté.